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台灣進入高齡化社會，代表65歲以上人超過7%，邁入高齡代表身體機能也跟著退化改變，延緩老化預防失智也變成正常老化後最重要課題。這禮拜播出逗陣來聽講，柳營奇美醫院復健科技術主任陳豫中，將分享如何看待正常老化帶來身體機能改變，以及如何正確運動延緩老化速度，歡迎鄉親按時收看。